Técnica y ejercicios

Ocho libros de petanca sobre técnica y táctica, tres en inglés y cinco en francés: autor, año, nivel, disponibilidad y qué enseña cada uno de ellos.

Cómo colocarse en el círculo de petanca: qué permite el reglamento, cuándo agacharse o estar de pie, pies, rodillas y caderas, y los errores que desvían.

Arrime con regularidad en grava suelta: elija el lanzamiento correcto, lea la pista, qué permite tocar el reglamento, altura, efecto y una sesión de práctica.

Cinco ejercicios para jugadores avanzados: el tiro de precisión oficial, una escalera de arrime, arrimes tácticos, tiro bajo presión y terreno difícil.

Controle la distancia al arrimar: apunte a un punto de caída, mantenga el gesto y cambie la altura, adáptese al suelo firme, a la grava y a las pendientes.

Mejore en petanca por su cuenta: el material que necesita, ejercicios de arrime y tiro con puntuación, cómo leer sus fallos y llevar un registro.

Corrija su tiro según dónde caen los fallos: corto, largo, a la izquierda o a la derecha, agarre y palma, balanceo, cuerpo y cabeza, y un plan de práctica.

Adapte sus lanzamientos al suelo duro, a la grava fina o suelta, a la arena y al terreno mojado: ajustes al arrimar, al tirar y qué permite el reglamento.

Diez ejercicios de petanca para el arrime, el control de distancia, el tiro y la presión del partido, cada uno con distancia, objetivo y un tanteo sencillo.

Cinco ejercicios de arrime con un tanteo que seguir: diana de tres zonas, boliche al azar, superar un punto, jugar detrás del boliche y prueba de 50 bolas.

Un tiro constante en petanca nace de un gesto repetible: elegir su tipo de tiro, crear una rutina corta y practicar con un tanteo que pueda seguir.

Ajustes de estrategia sencillos: contar las bolas, elegir entre tirar o arrimar, usar el lanzamiento del boliche, colocar bolas y jugar según su papel.