La palabra petanca viene del provenzal «pies plantados», un recordatorio de que el juego se practica desde una posición fija. El artículo de Wikipedia sobre la petanca sitúa su origen en La Ciotat hacia 1910, cuando un jugador con reumatismo ya no podía correr para lanzar.
Una posición quieta y repetible es lo que hace repetible un buen lanzamiento. Así se construye.
Qué permite el reglamento en el círculo
El artículo 6 del reglamento de la FIPJP exige que los dos pies estén enteros dentro del círculo, sin pisar la línea. No pueden salir del círculo ni despegarse del todo del suelo hasta que la bola lanzada haya tocado el suelo.
Puedes levantar los talones, flexionar las rodillas o agacharte mientras tus pies sigan en contacto con el suelo dentro del círculo. Nuestra página sobre las reglas explica el resto de lo que ocurre en el círculo.
Agachado o de pie
Agachado para arrimar
Muchos arrimadores se agachan con los talones levantados y las rodillas abiertas. Los ojos quedan más cerca del suelo: se leen mejor las pendientes y los surcos.
Agacharse también acorta el balanceo, lo que ayuda en manos cortas de 6 a 7 m. Mantén el peso sobre la parte delantera de los pies para no irte hacia atrás al soltar.
De pie para tirar
Los tiradores se colocan de pie con las rodillas algo flexionadas, porque un balanceo largo y una vista clara de la bola objetivo importan más que leer el suelo de cerca. El paso adelante llega solo después de que la bola haya caído.
Una ligera flexión de caderas deja que el brazo pase libre junto al cuerpo. El detalle del gesto está en nuestra página sobre el tiro.
De pie para arrimar
Los jugadores con molestias en las rodillas arriman de pie; funciona bien en manos largas. Inclínate un poco hacia delante para que el brazo pase recto bajo el hombro.
Pies, rodillas y caderas
Los pies
Pies juntos o un pequeño escalón con el pie del lado del brazo adelantado: las dos opciones son comunes. Elige una y mantenla en cada lanzamiento del mismo tipo.
Rodillas y talones
Las rodillas flexibles absorben el balanceo; las rodillas rígidas hacen oscilar todo el cuerpo. Agachado, mantén los talones levantados y juntos para equilibrarte.
Las caderas quedan de frente al objetivo. Girarlas durante el balanceo manda la bola a la izquierda o a la derecha aunque el brazo vaya recto.
Un tronco quieto
El brazo se balancea como un péndulo desde un hombro quieto. Todo lo demás se mantiene tranquilo: la cabeza fija, la mirada en el punto de caída, la mano libre relajada o con la siguiente bola.
Revisa estos puntos al practicar, mejor con un video del móvil tomado de lado y por detrás:
- Hombros nivelados al empezar el balanceo
- Cabeza quieta hasta que la bola cae
- Brazo que termina hacia el objetivo, no cruzando el cuerpo
- Ningún paso ni inclinación antes de la caída
Errores que desvían la bola
Con un buen agarre, casi todos los fallos vienen del cuerpo y no de la mano. Estos son los primeros que hay que buscar:
- Hombros que giran durante el balanceo
- Levantarse antes de soltar la bola
- Pisar la línea del círculo, lo que es falta
- Cambiar de posición entre un lanzamiento y otro
Incorpora la posición a tu práctica con nuestros ejercicios y combínala con un buen agarre de la página agarre y postura.
Preguntas frecuentes
¿Se pueden levantar los talones en el círculo?
Sí. El reglamento solo prohíbe que los pies salgan del círculo o se despeguen del todo del suelo antes de que caiga la bola.
¿Un principiante debe agacharse o estar de pie?
Empieza de pie con las rodillas flexibles, porque es más fácil de repetir. Prueba agachado para arrimar corto cuando el balanceo sea regular.
¿Qué hace que mis bolas se vayan a la izquierda o a la derecha?
Casi siempre giran los hombros o las caderas durante el balanceo. Grábate por detrás para verlo.
¿Importa el brazo libre?
Un poco. Mantenlo relajado; sostener la siguiente bola ayuda a algunos jugadores a equilibrarse.
