Pointer, c’est placer sa boule le plus près possible du but. Presque chaque mène commence par une boule pointée, donc le moindre progrès se voit toute la partie.
Chaque exercice ci-dessous a son score, pour mesurer vos progrès d’une semaine à l’autre.
Se préparer
Prévoyez au moins six boules, un but et un mètre. Entraînez-vous sur le sol où vous jouez le plus ; notre page sur la lecture du terrain explique le comportement de chaque surface.
Gardez le but entre 6 et 10 m, la plage autorisée en compétition par le règlement officiel de la FIPJP. Si le geste lui-même reste à travailler, commencez par notre page sur le pointage.
Exercices de précision
1. La cible à trois zones
Tracez des cercles de 15, 30 et 50 cm autour d’un but placé à 7 m. Comptez 5 points à moins de 15 cm, 3 à moins de 30 cm et 1 à moins de 50 cm.
Lancez 20 boules et notez le total. Reculez le but à 9 m dès que vous dépassez 50 points.
2. Le but au hasard
Demandez à un partenaire de placer le but entre 6 et 10 m, dans n’importe quelle direction. Vous avez un seul lancer, sans boule d’essai ; il ne compte que s’il s’arrête à moins de 50 cm.
Exercices en situation de jeu
3. Battre le point
Placez une boule adverse à 20 cm du but. Pointez jusqu’à la battre en comptant le nombre de boules nécessaires.
Rapprochez la boule adverse à 10 cm, puis à 5 cm, dès que vous la battez régulièrement.
4. Derrière le but
Visez un arrêt 20 à 50 cm après le but plutôt que devant. Une boule derrière le but se rapproche si le but est repoussé, ce qui en fait un point plus sûr.
5. Le test des 50 boules
Lancez 50 boules vers un but à 8 m et notez les boules à moins de 50 cm par séries de dix. Une baisse dans les dernières séries montre où la fatigue ou la concentration lâche.
Refaites le test chaque mois. Les journées de tournoi sont longues ; cet exercice montre si votre geste tient.
Suivre ses scores
| Exercice | À noter | Étape suivante |
|---|---|---|
| Cible à trois zones | Points sur 20 boules | Passer à 9 m au-delà de 50 points |
| But au hasard | Réussites sur 10 | Battre le chiffre de la semaine passée |
| Battre le point | Boules nécessaires | Resserrer à 10 cm, puis 5 cm |
| Derrière le but | Boules arrêtées 20 à 50 cm après | Refaire à 9 et 10 m |
| Test des 50 boules | Réussites par série de dix | Garder la dernière série au niveau de la première |
Pour d’autres idées, voyez nos 10 exercices qui fonctionnent et la page d’exercices.
Questions fréquentes
À quelle fréquence travailler le pointage ?
Deux ou trois courtes séances par semaine, chacune autour d’un exercice, conviennent à la plupart des joueurs de club. La régularité compte plus que la durée.
Peut-on faire ces exercices seul ?
Les exercices 1, 3, 4 et 5 se font seul. Le but au hasard demande un partenaire pour placer le but.
Quelle distance pour débuter ?
Commencez à 6 m et reculez quand vos scores se stabilisent.
Quel lancer utiliser pour pointer ?
La demi-portée convient à la plupart des sols. L’article Wikipédia sur la pétanque décrit la roulette, la demi-portée et la portée.
