Chaque tir raté laisse une preuve : l’endroit où il tombe. Court, long, à gauche ou à droite, chaque raté renvoie à un défaut différent ; commencez par là au lieu de tout changer d’un coup.
Les corrections ci-dessous supposent le geste de tir de base. Si vous débutez au tir, lisez d’abord notre page sur le tir.
Diagnostiquer à partir du point de chute
Marquez chaque raté pendant une séance, puis comparez le schéma au tableau.
| Raté | Cause probable | Première correction |
|---|---|---|
| Court | Balancier trop petit ou qui ralentit au lâcher | Balancier plus ample, accompagnement jusqu’au bout |
| Long | Poussée de l’épaule ou lâcher tardif | Laisser le bras se balancer sans forcer |
| À gauche ou à droite | Épaules ou hanches qui tournent, bras qui croise le corps | Corps face à la cible, balancier droit vers la cible |
| Touche mais pas de carreau | Cible touchée de côté | Viser le centre de la boule cible |
La prise et le lâcher
Serrer trop fort
Une prise trop serrée crispe l’avant-bras et l’épaule, ce qui rend le balancier saccadé. Tenez la boule dans les doigts assez fermement pour la contrôler, pas plus.
La paume qui tourne au lâcher
La boule doit quitter une main tournée vers le sol. Si la paume pivote sur le côté, la boule prend un effet latéral et dérive.
Vérifiez-le en vidéo de dos : au lâcher, vous devez voir le dos de votre main. Notre page prise en main et position montre la tenue classique.
Le balancier
Un balancier trop court
Un demi-balancier oblige à accélérer avec l’épaule, ce qui détruit la précision. Laissez le bras partir complètement en arrière et la gravité le ramener.
Le bras qui croise le corps
Si le bras finit en travers de la poitrine, la boule part du côté opposé. Imaginez le bras sur un rail droit dirigé vers la cible.
Couper l’accompagnement
Arrêter le bras au lâcher le ralentit juste avant que la boule parte. Le tir tombe court et la direction varie.
Laissez le bras continuer vers la cible après le lâcher. Finissez la main pointée là où la boule doit aller.
Le corps et la tête
Gardez épaules et hanches face à la cible et la tête immobile jusqu’à l’impact. Le règlement de la FIPJP impose aussi que les pieds restent dans le cercle et au sol jusque-là : tout pas en avant vient après l’impact.
La plupart des erreurs gauche-droite disparaissent quand le corps cesse de tourner. Notre article sur la position du corps détaille la posture.
Travailler la correction
Placez une boule cible à 7 m et tirez 20 boules. Comptez les touches et marquez l’endroit des ratés.
Un changement à la fois
Choisissez le raté le plus fréquent et travaillez sa seule correction pendant une semaine. Changer deux choses à la fois empêche de savoir ce qui a aidé.
Quand vous touchez plus d’une fois sur deux, testez-vous avec l’épreuve officielle de tir de précision. Notre page d’exercices propose d’autres routines.
Questions fréquentes
Pourquoi mes tirs tombent-ils court ?
Le plus souvent, le balancier est trop petit ou ralentit au lâcher. Prenez un balancier ample et accompagnez vers la cible.
Pourquoi mes tirs partent-ils à droite ?
Chez un droitier, les épaules qui tournent ou la paume qui s’ouvre sur le côté en sont les causes habituelles. Gardez le corps face à la cible et la paume vers le sol.
Qu’est-ce qu’un carreau ?
Un tir qui chasse la boule cible pendant que la vôtre reste à sa place. Le glossaire définit d’autres termes de tir.
Combien de temps faut-il pour corriger une erreur de tir ?
Quelques semaines d’entraînement ciblé sur une seule correction, en général. Des séances courtes et quotidiennes valent mieux que de longues.
